De ochtend van je bruiloft: ontbijt, koffie en rust tijdens het getting ready
Visagiste, kapper, fotograaf, bruidsmeisjes, een vergeten knoopsgat: de ochtend van de bruiloft vliegt voorbij. Veel bruidsparen vergeten te eten en te drinken, en staan om vier uur 's middags duizelig op de foto. Zo voorkom je dat.
1. Plan het ontbijt in
Zet het ontbijt gewoon in het draaiboek, met een tijd. Laat een getuige of bruidsmeisje het regelen, zodat jij er niet aan hoeft te denken.
2. Kies eten dat vult en niet knoeit
- Yoghurt met granola en fruit
- Kleine broodjes of croissants met kaas
- Overnight oats in potjes
- Hardgekookte eitjes
- Bananen, druiven en noten om tussendoor te pakken
Vermijd tomatensap, bessensap en kruimelend bladerdeeg in de buurt van de jurk.
3. Koffie en thee binnen handbereik
Zet 's ochtends vroeg een paar kannen koffie en thee klaar in de ruimte waar iedereen zich klaarmaakt. Zo kan iedereen pakken wanneer het uitkomt, ook als de kapper uitloopt. Een rietje is handig voor wie al lippenstift op heeft.
4. Drink genoeg water
Zenuwen, een warme zaal en later alcohol: je lichaam heeft vandaag extra vocht nodig. Zet een kan met water en citroen neer. Meer tips: meer water drinken.
5. Neem een momentje voor jezelf
Plan tien minuten in waarin je niets hoeft. Een kopje thee bij het raam, je gelofte nog eens lezen of gewoon ademhalen. Zie ook mindful koffiedrinken.
6. Snacks voor onderweg
Tussen ceremonie, fotoshoot en diner zitten vaak uren. Geef je getuige een tasje met een mueslireep, water en eventueel een kleine thermoskan thee.
Mooi op de foto
De fotograaf legt het getting ready vaak vast. Een mooi ontbijtblad met een kan in jullie trouwkleur maakt het plaatje af. Bekijk de collectie thermoskannen of lees ontbijt op bed maken.
