Een sollicitatiegesprek: rustig voorbereiden en helder blijven
Een sollicitatiegesprek geeft spanning. Zo bereid je je voor, wat drink je vooraf en hoe blijf je rustig en helder?
Een sollicitatiegesprek is spannend, ook als je de baan graag wilt. Met een goede voorbereiding en een rustig begin staat je hoofd er helder voor.
Voorbereiding
Lees je op over het bedrijf, bedenk drie voorbeelden uit je werkervaring en bereid een paar vragen voor. Oefen hardop, bij voorkeur met iemand die je vertrouwt.
Vlak voor het gesprek
Kom ruim op tijd aan en neem even rust. Drink een glas water of een kop thee, en beperk koffie: te veel cafeïne maakt je onrustig. Een stevig ontbijt zorgt dat je energie hebt. Lees ook minder cafeïne: alternatieven voor koffie.
Tijdens het gesprek
Accepteer een kop koffie of thee als die wordt aangeboden. Het geeft je een moment om na te denken voordat je antwoordt, en het breekt het ijs.
Checklist
- Cv en lijst met vragen
- Ruim op tijd aanwezig
- Water of thee vooraf
- Rustig ademhalen vóór je binnengaat
Bekijk onze thermoskannen.
